Followers

Sunday, April 29, 2012

Galau dan cara mengatasinya

Rasanya kurang afdol kalo kita ga ngebahas yang satu ini , GALAU ,, kebetulan tadi malam itu malam gue ga kemana-mana cuma duduk manis didepan monitor, terus gue liat sigalau lagi jadi trending topic 1x24 jam di facebook gue,, Mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, bahkan orang tua 
Spontan dan ga sengaja gue langsung berkata "Naudzubillah min dzalik ! , Astagfirullah!, Allahu akbar!"


Oke guys, kita lanjutkan pembahasan mengenai galau, 
Nah,, sebelumnya lo harus tau apa itu galau ,


Pengertian galau 

Versi Umum
Galau biasanya mewakilkan suasana hati seseorang yang sedang dalam keadaan susah, gelisah, gundah gulana, bingung, serba tidak enak dan semacamnya. Galau seperti rasa sedang jatuh cinta. Makan tidak enak, tidur pun tidak nyenyak (padahal kondisi mengantuk dan lapar).





Versi gue
Galau merupakan kelainan, kelainan yang cenderung mengarah pada sifat kejiwaan dan mental seseorang. 
Masalah cinta sangat mendominasi sebagai salah satu faktor yang menyebabkan terciptanya suasana galau yang mengakibatkan : Stress, Sedih, kesepian, sakit hati dsb
Dan perlu kita ketahui, Galau dalam jangka panjang bisa mengancam kejiwaan kita yang nantinya akan berujung ke rumah sakit jiwa #pasien.galau

Cara mengatasinya
Setiap masalah pasti ada jalan keluarnya. itu kenyataan, bukan mimpi
so bagaimana cara yang tepat buat mengatasi galau? 

1. Beribadah

Inilah salah satu fungsi ibadah. Dengan beribadah, hati kita akan menjadi tentram, damai, aman sentosa. dan lo harus yakin bahwa Tuhan bisa memberikan jalan keluar. jadi lo lebih baik banyak berdo'a daripada mengeluh, mengeluh dan mengeluh. karena kecil maupun besarnya masalah yang lo hadapi pasti Tuhan akan membantu

2. Cari hiburan

Gila-gilaan bersama teman-teman

Gila-gilaan diakhir pekan

Gila-gilaan sambil jalan-jalan
Gila-gilaan berburu perawan
Gila-gilaan gila-gilaan gila-gilaan



Turun kejalan mencari keramaian

Boleh ikutan asal jagalah ketertiban



Nah,, itu adalah salah satu lirik lagu yang bisa lo jadikan obat anti galau,, 
Lo bisa nyari hiburan bareng teman-teman lo entah itu main PS, karaoke, makan, jalan-jalan ke mall, ngamen (eitt jangan salah,, ini pengalaman gue dulu. bukan karna ga punya uang lho,, serius ini obat paling ampuh. ) dsb. 
so daripada lo nangis dibawah shower ga jelas , buruan ambil hp lo, hubungi orang terdekat lo dan Lupakan masalah galau yang lagi menyerang


3. Olahraga
Olahraga juga bisa menghilangkan kegalauan lo. Selain sehat juga ga ngeluarin modal #gratis 
Mulailah dengan olahraga ringan seperti berjalan kaki. Lalu lanjutkan dengan olahraga berat seperti angkat besi nah apabila lo ketagihan otomatis lo bakal terhindar dari yang namanya galau, kenapa ?
Olahraga bikin kita sehat, pasti. dan orang sehat pikirannya selalu positif jadi ga sempat mikirin hal-hal yang mungkin membuatnya jadi galau

4. Lampiaskan

Galau jangan di pendam terus, ntar lo bisa stress dan berujung GILA 
Lampiaskan aja, ungkapin kegalauan lo, tapi jangan di lampiaskan ke orang lain bisa timbul masalah baru nantinya
Mungkin bisa lo lampiaskan dengan cara membakar laptop, membanting iPad, dan apa aja yang bisa bikin hati lo senang

5. Pasrah

Yasudah lah, kalau 4 cara diatas ga mempan buat ngilangin rasa galau lo pasrah aja. 
toh nanti bisa hilang sendirinya. oke bro,, jadi jangan mudah galau. buktikan kalau diri lo bukan orang yang cengeng, lemah, dan mudah putus asa.




#Tapi ingat , segalau apapun kita jangan pernah kita melampiaskannya dengan Minuman keras, obat-obatan, apapun yang merusak kita. #kasihan orang tua kita sob
Posted by: iqbal fazarullah
8ballstories Updated at: 7:48 PM

8 comments:

  1. Kalo galau, enaknya makan cemilan :))
    utamanya coklaaaat ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya kk,, coklat juga bagus buat kesehatan #sokTau XD

      Delete
  2. mending ambil autan terus makan deh perlahan lahan pasti sembuh :)

    ReplyDelete
  3. kreatif bang :)
    Tapi orang galau itu sangat dibutuhkan oleh motivator entah mario teguh atau andi wongsong, sebab kalau semua orang ga ada lagi galau, kasihan mereka ntar ga ada kerjaan lagi. kalau ga ada lagi yang galau siapa yang harus mereka beri motivasi #NGACO
    bicara soal galau gue juga ada tapi rada ngaur, lagi keselek baygon
    http://abortusjahilius.blogspot.com/2012/03/galaunology.html

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wahh,, motivator andi wongsong baru denger gue ,,
      dan ternyata si bortus juga punya postingan galau ! meluncur>> !!!

      Delete
    2. ada yang ketinggal hurufnya bang, maksud gue andrie wongso motivator ga lulus SD :)

      Delete
    3. gue bermimpi pengen ketemu motivator,, :(
      baca kata-kata bijak ga cukup buat ngerubah hidup gue

      Delete